我校開展新生心理健康教育宣傳季活動

隨著2017級大一新生的入學(xué)，我校學(xué)生心理健康教育與咨詢中心開展了“陽光心靈，助夢青春”新生心理健康教育宣傳季活動，促進(jìn)新生心理適應(yīng)，樹立心理健康意識，全面扎實地推進(jìn)新生心理健康教育工作。

——把握先機，緊抓新生軍訓(xùn)心理適應(yīng)關(guān)鍵期。新生軍訓(xùn)期是心理調(diào)適的關(guān)鍵期，利用這一時期對新生進(jìn)行心理安全教育，及時調(diào)適心理，為大學(xué)生活的開啟奠定良好心理基礎(chǔ)。軍訓(xùn)期間通過心理知識普及的小課程與團(tuán)體心理輔導(dǎo)，引導(dǎo)新生正確看待心理困惑，積極尋找解決方法，通過情緒宣泄、心理咨詢等途徑，樹立積極陽光的心理健康理念，快速度過心理適應(yīng)期。 

——全員參與，開展新生“五個一”心理健康教育工程。根據(jù)新生實際需求與心理特點，各學(xué)院均推行了“五個一”新生心理健康教育工程：一次心理健康中心參觀學(xué)習(xí)，通過觀看宣傳片、參觀體驗各功能室，了解中心職能，樹立心理健康意識；一場心理健康主題講座，分析新生常見的入學(xué)適應(yīng)、學(xué)習(xí)方式、人際關(guān)系等心理困惑，普及心理健康知識與技能；一場心理主題班會，拉近新生心理距離，促進(jìn)班級凝聚力，針對性解決新生的現(xiàn)實困惑；一次心理骨干學(xué)生培訓(xùn)，對新生班級心理委員、宿舍長等心理骨干，進(jìn)行工作理念與職責(zé)、基礎(chǔ)心理知識與技能的培訓(xùn)；一次心理特色教育活動，宣傳心理健康理念，在活動中感受心理健康能量，樹立陽光積極心態(tài)。 

——扎實基礎(chǔ)，部署新生心理普查及建檔工作。我校認(rèn)真落實教育部、省高教工委關(guān)于新生心理普查文件要求，申請參與“中國大學(xué)生心理健康測評系統(tǒng)”試點測評工作。通過對大一新生心理健康素質(zhì)全面普查并建立相關(guān)心理檔案，能夠及時了解和掌握在校新生的心理現(xiàn)狀，為有針對性、科學(xué)性地開展新生心理健康教育工作提供科學(xué)依據(jù)。

——緊抓課程，把握新生心理健康教育主渠道。我校針對新生開展必修課程《大學(xué)生活心理學(xué)》，全面普及大學(xué)生活中各方面的心理知識與技能，提高心理健康水平與心理自助能力；心理中心開展《心理知識小課堂》《陽光心理學(xué)》《團(tuán)體心理輔導(dǎo)》等微體驗式心理小課堂，通過多樣化的授課形式、新穎有趣的教學(xué)方法，為新生提供心理成長的平臺，充分發(fā)揮心理育人功能。

——樹立意識，開展新生心理健康戶外咨詢。為了提高學(xué)生心理自助能力，心理中心在新生入校一周后就開展了戶外心理宣傳活動?；顒游舜笈律e極參與，咨詢心理問題、學(xué)習(xí)心理知識、分析自我心境、了解心理中心等與自身息息相關(guān)的問題。走出咨詢室，走進(jìn)學(xué)生，此次戶外心理宣傳活動幫助新生解開心理困惑，學(xué)習(xí)應(yīng)對方法，樹立了積極陽光的心理健康意識。

——朋輩互助，培養(yǎng)新生心理自助互助能力。心理中心通過易班、陜科大心靈之海等網(wǎng)絡(luò)宣傳平臺，對新生進(jìn)行心理健康知識和咨詢工作的普及宣傳，引導(dǎo)學(xué)生建立正確的心理咨詢觀，樹立關(guān)注心靈、自我調(diào)節(jié)的意識；為新生班級心理委員、宿舍心理聯(lián)絡(luò)員發(fā)放《班級心理委員工作手冊》和《宿舍長心理工作手冊》，開展全校新生心理骨干培訓(xùn)，學(xué)習(xí)基本工作職責(zé)與知識，發(fā)揮學(xué)生的朋輩心理互助作用。

我校一向重視學(xué)生心理健康教育工作，尤其重視新生的心理適應(yīng)發(fā)展的關(guān)鍵期。通過一系列舉措，新生心理健康意識增強，很多學(xué)生及時關(guān)注自身心理健康成長，主動預(yù)約心理咨詢的人數(shù)倍增，心理中心也配合學(xué)院做好了幾個心理危機學(xué)生的心理幫扶。心理中心通過做好系列教育活動，幫助新生盡快適應(yīng)大學(xué)生活，為大學(xué)四年健康成才打下良好基礎(chǔ)。

（核稿：李曉 編輯：劉倩）